春天到了，这是万物生长、宝宝发育的黄金期。不过冬春交替时，宝宝护理可不能大意。今天就来给大家讲讲春天宝宝护理的注意事项，以及婴儿游泳的重要性。

3-5 月是宝宝发育黄金期，身高增长速度是秋季的 2-2.5 倍。此时宝宝新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸能力变强，生长激素分泌增多。但因为季节交替，宝宝在饮食、睡眠、运动、晒太阳和疾病预防等方面都有不少要注意的地方。下面就来介绍宝宝春季护理的注意事项，以及婴儿游泳对宝宝成长的助力作用。

0

1

春天宝宝饮食要注意补钙、下火、营养丰富等。

饮食对宝宝身体发育极为关键。补充维生素、矿物质、蛋白质、必要脂肪酸，适量补钙，还有食用大枣、蘑菇、木耳这类营养丰富的天然滋补品，都对宝宝成长大有益处。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素分泌，提升消化能力和食欲，让宝宝饮食更合理。

展开剩余46%

0

2

春天足够的睡眠对长个最有利，生长激素分泌得到保证。

人体的生长激素分泌多半都是夜间熟睡的时候分泌的，这也是为什么要求宝宝十点之前必须入睡的原因。而婴儿游泳可以通过运动消化宝宝体内能量，水的按摩让宝宝身心舒适，宝宝入睡更快、熟睡时间更长。

0

3

运动可以加速宝宝血液循环、促进营养物质的吸收。

通常，医生都会建议家长在春天让宝宝多运动，不管是室内还是室外的都行。婴儿游泳能锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节，促进新陈代谢，帮助宝宝养成良好生活习惯，提升身体发育能力。

发布于：河南省